Santé naturelle - 7 textes

Comment booster sa thyroïde naturellement ?
Merci de rédiger l'article selon le plan suivant : 1) Signes, symptômes et causes d'une hypothyroïdie 2) Booster sa thyroïde naturellement (Alimentation, relaxation pour lutter contre le stress, remèdes ayurvédiques).
Le style doit être clair, fluide et informatif.

Griffonia Simplicifolia : une plante anti-stress
Merci de rédiger l'article selon le plan suivant : 1) Origines 2) Vertus et bienfaits pour la santé
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Comment réussir son jeûne ?
Merci de rédiger l'article selon le plan suivant : 1) Les effets physiologiques du jeûne (mécanismes qui conduisent à la formation de corps cétoniques) 2) Bienfaits du jeûne 3) Les astuces pour bien jeûner.
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Référence : jeunerpoursasante.fr

Quel sport pour une perte de poids rapide et durable ?
Merci de rédiger l'article selon le plan suivant : 1) Définir les objectifs pour perdre du poids (perte de calories) 2) Les sports +
avantages (running, natation, corde à sauter, escalade, cardio)

Asthme allergique
Merci de rédiger l'article selon le plan suivant : 1) Définition de la maladie et épidémiologie 2) Signes et symptômes 3) Causes 4) Une nouvelle piste thérapeutique (un inhibiteur de la protéine Rac1) 5) Les thérapies alternatives (méthode Gesret).
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Sylvothérapie ou "Shirin yoku" (Bain de forêt)
Merci de rédiger l'article selon le plan suivant : 1) Origines du Shirin yoku 2) Principe 3) Bienfaits de la sylvothérapie
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Le nutri score
Merci de rédiger l'article selon le plan suivant : 1) Principe du nouvel étiquetage 2) Les avantages du nutri score 3) Le nutri score face aux aliments ultra transformés
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