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La mémoire du corps
Nous avons tous en mémoire des lieux, des parfums et des instants qui nous interpellent notre mémoire. Il y a la mémoire intellectuelle et la mémoire corporelle. Elle est totalement indépendante de notre volonté. La mémoire du corps serait ainsi celle de tous nos ressentis passés et oubliés. Cette mémoire est imprimée dans nos muscles, nos os, notre chair et se réveillent au fil des événements de notre vie. Si nous travaillons la mémoire corporelle nous pouvons accéder à plus de mieux-être. Je souhaiterais une description de cette mémoire avec des exemples concrets qui parlent à nos abonnées et comment on peut soulager des maux quand on a de gros traumatismes de mémoire du corps. Des références de livres seraient les bienvenues.

Le blues à la ménopause et les troubles de l'humeur
La ménopause est un sujet vaste et totalement d'actualité pour les abonnées de notre site. On va retrouver une définition de la ménopause et expliquer pourquoi cela peut agir sur l'humeur. On décrira les différents troubles et on peut les mettre en situations par des exemples si ce n'est pas trop long. Quelles en sont les conséquences et comment faire ? Solutions naturelles, traitement, sport ??? Donner des informations compréhensibles et proches des abonnées. Dédramatiser. Surtout ne pas avoir un ton "Marre de la ménopause"s. et dire que toutes les femmes ne sont pas concernée Essayer d'insérer une petite anecdote sourire et finir sur un ton léger si possible.

Comment les réseaux sociaux mangent-ils notre quotidien ?
Certaines n'y vont jamais et d'autres en peuvent plus s'en passer. Pas peur de manquer quelque chose, elles y passent leur soirée. Quelles conséquences sur le couple, la famille, le quotidien ? Comment se séparer de cela ? Sur Facebook et Instagram, on ne montre que les bons côtés de la vie, des morceaux choisis par nos soins. À quel point cette mise en scène peut-elle impacter négativement ceux qui en sont à la fois les spectateurs et les acteurs? Pourquoi les réseaux sociaux accentue le sentiment de solitude du spectateur ? Méthodes simples pour s'en défaire. On retrouvera aussi des anecdotes et une pointe d'autodérision. Trouver un titre accrocheur.

Présenter son nouveau compagnon à ses enfants
1 couple sur deux divorce, se sépare ou doit faire face à des complications (deuil, maladie). Et un jour on refait sa vie. Passage délicat, la présentation à nos enfants. Pourquoi on craint ce moment ? Comment s'y prendre ? Dans quel contexte doit-on le faire et à quel moment ? Quels sont les bons mots ? Nuancer en fonction de l'âge des enfants. Et commenter aussi le nouveau costume que l'on adopte ou pas dans cette famille recomposée.On insérera aussi des passages drôles inspirés du ton du sketch de Muriel Robin par exemple quand la fille annonce son nouveau fiancé à ses parents. Nous essaierons aussi de notre côté d'illustrer avec des gifs pour en faire un texte léger et souriants reflétant des situations cocasses.

Infections urinaires
Les décrire. Les symptômes. Les origines, les causes et les conséquences.. Est ce plus fréquent à la ménopause ? Donner les précautions, les solutions naturelles, les traitements. Rattacher aussi sur l'impact de la sexualité. Que boire ? Que faire pour soulager. Et quand cela arrive lorsqu'on est en we, en voyage ?

Les bonnes positions à adopter au bureau
On passe de nombreuses heures assis sur notre chaise de bureau. On se tient mal et cela a des répercutions et peut créer des douleurs musculaires et articulaires intenses. Décrire ce qu'il ne faut pas faire( dos, jambes, prendre la souris...) et donner 5 à 10 règles à adopter. Comment détendre les muscles la nuit aussi pour soulager les douleurs.

10 000 pas par jour.
Afin de rester en forme, il est recommandé de faire au moins 10 000 pas par jour, soit 7,5 km de marche quotidienne. Un nombre de pas remis en cause aujourd'hui. Pourquoi ? Comment ? Certaines personnes n'arrivent pas à les faire et se demande comment s'y prendre ? Cela veut dire 30 minutes ? Est ce que les pas pour les personnes qui pitonnent sont comptés ? Peut on prendre en comptes les distances dans le métro ? Répondre à toutes les interrogations et redire les bénéfices d'une activité sportive régulière et adaptée sur notre organisme.

L'épigénétique
Définir simplement ce que c'est. Comment l'environnement peut il influencer nos gènes ? Comment peut on agir au quotidien ? Ou en est la recherche ? Montrer en quoi c'est une révolution. Bien mettre les sources et donner des références de livres.

La mémoire
Grand sujet. A 50 ans, J'ai l'impression de perdre la mémoire dans mon quotidien, je cherche les clés, les prénoms, les lieux. Distinguer les problèmes momentanés de concentration et la perte de mémoire. Quand s'inquièter ? Y a t il des facteurs aggravants. Est ce génétique ? Que faire. Quelques conseils pour entretenir sa mémoire au quotidien. Des livres à conseiller.

J'ai toujours rêvé de revoir mon premier amour
Tout va bien dans le couple, les années passent et pourtant il est toujours présent dans nos rêves. A l'inverse, le couple se sépare et il revient dans nos mémoires. Pourquoi ce rêve ? Pourquoi cela hante les nuits de certaines personnes ? Ce rêve a t il une interprétation ? Comment retrouver son premier amour ? Donner des conseils de recherches avec les réseaux sociaux. Faut il le recontacter ? Cela signifie t il que l'on regrette un passé lointain ? Sujet à traiter avec légèreté pour décrire son premier baiser.