Le yoga, dynamique ou relaxant : ses 5 principaux avantages - Un texte

Le yoga, dynamique ou relaxant : ses 5 principaux avantages
Apres une définition du Yoga en quelques lignes, ses origines, ses objectifs, ses différentes pratiques... vous présenterez les 5 principaux avantages liés à la pratique du yoga. Attention, ce message s'adresse à des séniors donc il faut que ce que vous dites ait un intérêt pour cette population. Les 5 points que vous décrivez doivent être concrets, pratiques. L'idée c'est pourquoi le yoga peut simplement améliorer le quotidien de chacun.
La clarté et la facilité de lecture sont capitaux.
Article a remettre le 9 juin